Longevity Studies

Hier teile ich meine Begeisterung für ausgewählte Studien

5/8/20241 min read

A serene workspace with biohacking tools and a laptop displaying longevity data charts.

Aktuelles Highlight: Isometrisches Halten senkt Ruheblutdruck am stärksten

**Daniel J. Edwards et al. (2023).
Exercise training and resting blood pressure: a large-scale meta-analysis of randomised controlled trials.
British Journal of Sports Medicine.
DOI: 10.1136/bjsports-2022-106503

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